05.01.2026 - A Prioridade que faz a diferença

Os ultimos anos fizeram-me perceber uma das maiores lições da minha vida: o que adianta colocarmos tudo como prioridade se não nos priorizamos a nós próprias? 

E se antes achava isto uma ato de egoísmo ou futilidade. Hoje sei bem o que isto é necessidade. Afinal, o que adianta pormos a família, o trabalho, a casa como prioridade se não nos colocarmos também a nós como prioridade? Sabem o que reaulta? É que com o tempo vamos esquecendo-nos de nós. Daquelas pequenas coisas que fazem a diferença. E vamos-nos anulando e deixando de investir e de cuidar de nós. E aprendi que esse é o maior erro que podemos fazer. Porque se não estivermos bem, como iremos conseguir estar bem para dar prioridade à família, ao trabalho e à casa? A verdade é que não conseguimos. Não da melhor maneira. Não sem nos desgastarmos ainda mais. E hoje isso faz tanto sentido. Uma altura li uma frase que dizia: "Antes de cuidar dos outros, tenho de saber cuidar de mim." Claro que na altura achei aquilo super errado. Como se de uma atitude egoista se tratasse. Hoje sei que era exactamente uma frase de uma mulher empoderada e que sabe exactamente o que precisa de fazer para estar bem. Porque para pudermos tratar de tudo, antes temos de saber e puder cuidar de nós. E isto não é futilidade, nem egoísmo. É necessidade e amor-proprio. E é nas pequenas coisas, nos pequenos hábitos diários que cultivamos esse cuidado e esse amor-proprio. Na roupa bonita que vestimos em cada manhã e nos faz gostar da nossa imagem quando nos vemos ao espelho. No esconder as olheiras das noites típicas de uma mãe e dar um up à cara com a maquilhagem. No livro que se arranja tempo para ler nas viagens de autocarro. Num vestido de 10€ que se compra para o primeiro dia do ano, para usarmos aquela peça de roupa nova e começarmos o ano a ser a nossa prioridade. Nas pequenas coisas que durante o dia escolhemos colocar-nos como prioridade. E acreditem, isto é mais difícil do que parece. Numa mulher que estava sempre habituada a por tudo e todos à frente, eu ia ficando para depois. E não é do dia para a noite que se muda. É com os pequenos passos e nas pequenas escolhas diarias que vamos nos escolhendo a nós. E eu era a pessoa que até se tivesse uma gripe ou doente era capaz de adiar até ir cuidar e tratar porque tudo o resto era mais prioritario. Mas sabem uma coisa? Nao é. Se nós não estivermos bem não conseguimos dar prioridade e resposta a tudo o resto. E para estarmos bem precisamos de conseguir e saber cuidar de nós. Do nosso corpo, da nossa mente e da nossa imagem. Há prioridade que são necessidades e só dependem de nós. E este ano este é um dos meus compromissos.