A #FOODIEEXPERIENCE do Espaço Guimarães!
No passado sábado dia 4, a gripe lá deu tréguas e foi dia de rumar a Guimarães, a convite do Espaço Guimarães para o evento #foodieexperience. Depois dos 25 anos, em que senti que o meu corpo e metabolismo já não vão para novos, a preocupação em tentar ter um estilo de vida mais saudável é agora uma realidade e algo em que penso constantemente. E nesta onda, em que tudo ajuda para aumentar a força de vontade e estou sempre a procura de opções que façam com que ser mais fit não seja algo muito drástico - nem um bicho de sete cabeças! - o convite do Espaço Guimarães veio mesmo a calhar. Um evento num shopping que já há muito queria conhecer, bloggers de quem gosto muito a anunciar que iam estar presentes e uma inciativa super gira e com comida saudável tinha tudo para ser uma tarde maravilhosa. E sabem uma coisa? Foi ainda melhor!
Com quatro estações, a foodie experience proporcionou a cada pessoa que quissesse a possibilidade de uma degustação de sumos detox, snacks de pequeno almoço saudáveis, uma consulta de nutrição e uma roda da sorte onde podíamos ganhar prémios. Se como eu tinham uma ideia dos sumos detox verdes e com um cheiro nada convidativo então iam adorar estes. Cremosos, um cheirinho bom de banana e muito muito bons. Fiquei mesmo com pequena de não ter trazidos as receitas comigo. E se os sumos foram uma surpresa os snacks não ficaram atrás, com combinações mesmo deliciosas para um pequeno almoço saudável, nutritivo e o melhor: super rápidos e fáceis de fazer.
Até da consulta de nutrição, da qual estava a fugir a sete pés - pela minha falta de exercício, o meu metabolismo supostamente preguiçoso, e o medo de subir à balança, saí de lá super contente com os valores eu e a nutricionista Dra. Eva, super simpática e querida, que me deu umas dicas espetaculares e com quem foi um prazer falar. Fez da experiencia de subir à balança algo super fácil.
E este post vem com uma grande e mega novidade
Brevemente vai chegar ao blogue uma rubrica de alimentação e estilo de vida saudável escrita pela nutricionista Dra. Eva Neves de Carvalho. Vão já à página dela aqui no facebook e comecem a seguir meninas. Vão perceber assim que virem as suas publicações tão boas o quanto que esta rubrica vai ser imperdível! Desde já, o meu muito obrigada à Dra Eva. Tenho a certeza que vão adorar tanto como eu estas dicas, sugestões, inspirações e receitas que irá publicar aqui.
Numa tarde repleta de boa-disposição, pessoas super simpáticas e queridas. Encontros e reencontros. De saborear coisas maravilhosas e saudáveis e aprender que ser saudável não é nada de outro mundo, num Espaço Guimarães super giro, amplo e com lojas tão boas onde certamente irei lá voltar muitas vezes.
Vejam aqui o vídeo incrível dos melhores momentos desta foodie experience!
O meu enorme obrigado ao Espaço Guimarães por nos ter recebido tão mas tão bem e os meus parabéns por esta incrível experiência e uma equipa tão simpática! Sigam aqui a página do Espaço Guimarães e fiquem atentos a todas as novidades!
Diana Lopes Blogger The Lucky Lucas | Rita Machado Blogger Ritissima | Joana Marques Blogger e Youtuber Paixões de Beleza | A querida e simpática responsável pela administração do Espaço Guimarães | Sara Silva Blogger Loveliness By Sarah | Maria José Blogger 7 Gramas de Ternura
Sigam-me no instagram aqui e acompanhem por lá os meus dias!