O MEU VERDADEIRO DESAFIO!

Não sou pessoa de dietas. Nunca fui. Nem do ginásio, em que me inscrevi uma vez devia de ter 17 anos e só aguentei um mês. Entre umas aulas de circuito que gostei imenso e uma aula de step, em que percebi que não fui feita para aquilo de tão descoordenada que sou. Dava para rir, acreditem. Hoje com 25 anos e a caminho dos 30. Num emprego em que passo a maior parte do meu tempo sentada e com o terrível defeito de adorar chocolates, doces e queijos – só coisas boas, eu sei! – comecei a ver aquele corpo de verão que idealizámos de uma mulher bonita sem barriga, com pernas maravilhosas e sem gordura visível, a desaparecer cada vez mais como uma miragem ao fundo do túnel. E ter mostrado esta minha foto de há dois anos a uma amiga esta semana e ela ter dito como eu, estava magra, também ajudou imenso! E, antes que o meu organismo vire mais preguiçoso do que eu: decidi dizer basta. Ao meu comodismo e à comida. E não vou começar já a correr maratonas nem a inscrever-me num ginásio. Tenham calma. Mas já comecei nas caminhadas, já reduzi um pouco nos doces, já comecei a ver comida saudável – tenho encontrado cada receita mais deliciosa – e este vai ser o mês e 2018 vai ser o ano! Temos que fazer por nós e pelo nosso corpo. Um corpo lindo e maravilhoso tipo Camila Coelho não sai nas caixas de chocapic. Temos que trabalhar por ele! E olhar por nós e pela nossa saúde, ninguém pode fazer isso por nós. E aquelas tretas que todos os fit’s dizem que se sentem super bem e incríveis quando fazem exercício e se começam a alimentar melhor é mesmo verdade. Se eu com uma caminhada e uma alimentação só um pouco diferente sinto, imaginem eles?! Por isso, e para levar isto a sério, aqui está o meu desafio público! Quem está comigo? #esteéoano #eutambémvouserfit